Jumat, 15 Februari 2013

Pentingnya Perawatan Kulit Tubuh Dan Cara Mudah Melakukannya

1. Sejarah Perawatan Kulit

Hallo sahabat positivego, di pagi yang cerah ini positivego akan berbagi informasi mengenai perawatah kulit. Di zaman modern seperti saat ini perawatan kulit sudah menjadi kebutuhan pokok bagi kaum adam maupun hawa. Mereka menginginkan penampilan kulit tubuh yang bersih, sehat, dan memberikan pesona yang maksimal.

Lalu, bagaimana dengan perawatan kulit pada zaman dulu? Apakah masih sama dengan zaman sekarang?


Sejarah menunjukan bahwa perawatan kulit sudah ada sejak zaman mesir kuno. Orang mesir menggunakan kosmetik untuk membersihkan dan melembabkan kulit mereka. Bahkan dalam legenda mengatakan bahwa salah satu wanita tercantik di sejarah yaitu Cleopatra, merendam tubuhnya dalam susu dan madu untuk membuat kulitnya halus dan berseri.

Orang mesir kuno menganggap bahwa pelembab kulit sangat penting untuk digunakan karena mereka tidak suka dengan kondisi kulit yang kering. Kalangan rakyat biasa menggunakan minyak murah seperti minyak kastor untuk melembabkan kulit, sedangkan orang-orang kaya memilih berbagai minyak bagus dengan tambahan aroma bunga, getah bunga atau kayu wangi.

Untuk merawat kulit keriput, orang mesir kuno menggunakan krim khusus yang dapat membersihkan dan menyejukkan kulit tubuh. Bahkan mereka memiliki pendekatan yang canggih untuk perawatan kulit yang mereka lakukan.

2. Alasan Kenapa Perawatan Kulit Perlu
Jika masyarakat modern ditanya apa alasan mereka melakukan perawatan kulit maka jawaban yang muncul adalah untuk menjaga kesehatan dan kecantikan/penampilan.

Memang tidak dapat dipungkiri kalau kecantikan atau penampilan seseorang merupakan hal yang sangat penting. Terlebih apabila perawatan yang mereka gunakan dapat memberikan manfaat yang menyehatkan.
Baik pria maupun wanita menggunakan segala macam produk untuk merawat kulit mereka. Mereka juga menggunakan berbagai cara agar kulit mereka terlihat cantik dan sehat. Namun apakah sahabat positivego tahu bahwa cara merawat kulit terbaik adalah dimalam hari?

3. Perawatan Kulit Pada Malam Hari
Malam hari adalah waktu yang tepat untuk merawat kulit tubuh. Hal ini dikarena pada malam hari kulit akan bekerja maksimal memperbaiki berbagai masalah kulit. Pada malam hari, sel-sel kulit memperbaiki diri dengan membangun sel-sel baru dan kolagen yang rusak akibat sinar matahari dan polusi. Selain itu, saat malam hari kulit menyerap vitamin dan mineral lebih baik 25 persen dari pada siang hari.

Menurut dokter spesialis kulit dan kelamin Eddy Karta, pembelahan sel lapisan kulit terjadi pada saat malam hari dan proses itu mengakibatkan hilangnya kandungan air pada kulit. Hilangnya kandungan air ini lebih banyak hingga 25 persen jika dibandingkan pada pagi atau siang hari. Oleh karena itu, kulit menjadi lebih kering pada saat proses regenarasi berlangsung. Kulit yang terlalu kering dapat mengakibatkan kurangnya sensitivitas pada kulit sehingga mengakibatkan kulit nampak lebih keriput. Untuk menjaga kelembaban kulit maka dibutuhkan pelembab yang mengandung vitamin khusus.

Pentingnya perawatan kulit tubuh malam hari juga dipertegas oleh dr Jeannette Graf. Menurut dokter kulit dari New York ini, salah satu kesalahan yang kerap dilakukan para perempuan saat merawat kulit wajah adalah tidak membersihkan wajah sebelum tidur. Hal ini akan mengganggu proses regenerasi kulit di malam hari.

Sahabat positivego juga harus tahu bahwa untuk membantu memaksimalkan proses regenerasi kulit pada malam hari diperlukan nutrisi penting bagi kesehatan kulit. Mengingat penyerapan vitamin dan mineral pada malam hari lebih baik 25 persen dari pada siang hari.

Lalu, nutrisi penting apa saja yang diperlukan untuk kulit?
Agar tetap sehat dan mampu menggantikan sel-sel kulit mati dengan sel-sel kulit baru yang lebih baik, diibawah ini ada beberapa nutrisi yang baik untuk kulit.

Omega 3
Omega 3 adalah zat yang mampu membuat kulit menjadi elastis dan tidak keriput. Untuk mendapatkan omega 3 yang cukup, kita dapat mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung zat ini seperti ikan sarden, ikan kembung, dan salmon. Hal ini dikarenakan tubuh kita tidak dapat memproduksi omega 3 dengan sendirinya.

Vitamin C
Selain untuk menjaga kekebalan tubuh, vitamin C juga mampu membuat kulit menjadi lebih putih. Tidak hanya itu, vitamin C juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dalam kulit agar kulit tetap elastis. Anda dapat memaksimalkan regenerasi kulit dengan menggunakan produk perawatan kulit yang banyak mengandung vitamin C.

Vitamin E
Vitamin ini ampuh untuk membuat kulit awet muda. Vitamin E dapat diperoleh dari bahan-bahan alami seperti kacang-kacangan, alpukat, minyak zaitun, dan lain sebagainya.

Vitamin A
Vitamin lain yang dapat menjaga kulit adalah vitamin A. Vitamin ini terbukti secara klinis membantu pemulihan kondisi kulit dari parut jerawat, mengurangi kerutan dan menormalkan pori-pori kulit. Vitamin A ini diperoleh dari makanan seperti wortel, bayam, mangga, susu dan kuning telur.

CC : http://positivego.blogspot.com/2012/10/pentingnya-perawatan-kulit-tubuh-malam.html

11 komentar:

  1. Setuju banget deeh..
    merawat kulit itu sangat pentiing..
    infonya juga keren nih.
    :)
    salam
    Marina

    BalasHapus
  2. merawat kulit termasuk bentuk rasa syukur kita, salam kenal cream pemutih wajah

    BalasHapus
  3. perawatan tubuk yang baik itu akan mempengaruhi penampilan kita..
    sama seperti perawatan kaki yang baik itu juga mempengaruhi kesehatan kaki dan kaos kaki wanita termasuk alat pelindung kaki...
    salam kenal....

    BalasHapus
  4. Anda ingin memiliki masalah kulit? bingung harus konsultasi dengan dokter?
    Anda ingin tampil lebih cantik tanpa masalah di kulit wajah?
    Ingin baca artikel seputar kecantikan kulit? atau tanya jawab seputar kesehatan?
    kunjungi dokter kulit dhelya widasmara di Malang.
    More Information : website dokterkulitdhelya.com

    BalasHapus
  5. Artikel yang menarik ditunggu kunjungannya di www.jualherbaldenature.com dan www.obatampuherbal.com

    BalasHapus
  6. hallo buat yang punya jiwa petualang jangan sampe ketinggalan penginapan istimewa di bandung HOSTEL MURAH DI BANDUNG COCOK UNTUK BACKPACKER

    BalasHapus
  7. Terima kasih info nya, sangat bermanfaat :)
    Mau cari handuk berdaya serap tinggi dan anti bakteri ?

    Handuk berbahan dasar Microfiber mempunyai daya serap yang tinggi dan anti bakterial, selain itu mempunyai daya elektro statis magnetik yang membantu mengangkat selu kulit mati pada tubuh, sehingga kulit tampak lebih segar dan fresh.

    Bisa kunjungi website kami di www.microfiber.co.id atau WA ke 0821 2661 7010

    Buruan stok terbatas !!

    BalasHapus
  8. sangat bermanfaat :)
    Jangan lupa untuk mengunjungi blog saya di mymicrofiber.blogspot.com
    Kami menyediakan berbagai produk untuk merawat tubuh anda :)

    BalasHapus
  9. Ebobet merupakan situs slot online via deposit pulsa aman dan terpercaya, Dengan menggunakan Satu User ID bisa bermain semua game dari Bola, Live Casino, Slot online, tembak ikan, poker, domino dan masih banyak yang lain.

    Sangat banyak bonus yang tersedia di ebobet di antaranya :
    Bonus yang tersedia saat ini
    Bonus new member Sportbook 100%
    Bonus new member Slot 100%
    Bonus new member Slot 50%
    Bonus new member ALL Game 20%
    Bonus Setiap hari 10%
    Bonus Setiap kali 3%
    Bonus mingguan Cashback 5%-10%
    Bonus Mingguan Rollingan Live Casino 1%
    Bonus bulanan sampai Ratusan Juta
    Bonus Referral
    Minimal deposit hanya 10ribu

    EBOBET juga menyediakan berbagai layanan transaksi deposit dan withdraw Bank Lokal terlengkap Indonesia seperti Bank BCA - Bank BNI46 - Bank BRI - Bank Mandiri - Bank Danamon - Bank Cimb Niaga, OVO, Deposit via Ovo. Deposit via Dana, Deposit via Go Pay, Telkomsel dan XL.

    Situs :EBOBET
    WA : +855967598801

    BalasHapus

Free Music Sites
Free Music Online

free music at divine-music.info
 
April's Blog Blogger Template by Ipietoon Blogger Template